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自卑怎么办
自卑怎么办
自卑，是一种过低的自我评价，浅层是别人看不起自己，而深层的体验是自己看不起自己，自卑不一定能力低下，主要原因是不了解自己，没有发现自己的闪光点，总拿自己的短处和别人的长处比，期望值过高，不切实际的理想化，怕丢丑受挫被人耻笑，常常感到不安，社交圈子限制在狭小的范围内，
自卑是人际关系不良表现之一，一是应该清醒地认识到与人交往是双向的，没有交流没有了解，在进行人际交往的时候，开放自己才能更有效的接近他人.
二是平等的交流，对自己有信心，对别人有诚信，平等，互利的交往才能持久
交往是有选择的要选择能与你共鸣的人作为交往对象
三是交往的期望值不要太高，不要希望每个人都成为知心朋友有层次的交往可以避免因感情投入过多而回报较少，造成心里失落感