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不想上學,不想寫作業,不想讀書。

我是一名抑鬱症中度患者,在半年前確診的。到現在我一直在接受藥物治療。最近最明顯的症狀就是不想上學,不想寫作業,也不想讀書,就想躺在床上什麼也不幹。我不知道怎麼樣我才能改變我這種狀態,因為這嚴重影響到了我的學習。我因為太乏力了,這次考試一落千丈。我快要升學考了,這真的非常影響我的學習,影響我的成績,影響我的未來。求教到底怎麼樣才能改變這種狀態。

比比皆是的昊嘉  
刘靖的回答
刘靖心理咨询师

你好,由于是匿名发帖,我无法和你私聊。
我猜想可能是发生的事情让你产生了过多的内疚感和无力感,你平时是一个容易自责的人吗?

刘靖心理咨询师

你好,我能感受到你内心的挣扎和无助。
导致抑郁的因素有多种,有内在的和外在的。可以具体说说你是什么时候发现自己有抑郁的,在那个时候生活中有什么事情发生了吗?