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我好难受，不管做什么吗我都会紧张害怕，好像改变啊，太影响生活和工作了
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩春辉。看到你的倾诉了解到你因为总是害怕紧张的情绪而影响了工作和生活。非常理解的感受。 你这种情况持续多久了呢？最开始是因为什么紧张害怕呢？建议你找专业的老师咨询一下，每一种情绪都会有它对应的生活事件，追根溯源找到问题的关键。 希望能够帮助到你。
我好难受，不管做什么吗我都会紧张害怕，好...
我好难受，不管做什么吗我都会紧张害怕，好像改变啊，太影响生活和工作了
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩春辉。看到你的倾诉了解到你因为总是害怕紧张的情绪而影响了工作和生活。非常理解的感受。
你这种情况持续多久了呢？最开始是因为什么紧张害怕呢？建议你找专业的老师咨询一下，每一种情绪都会有它对应的生活事件，追根溯源找到问题的关键。
希望能够帮助到你。