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我今年20岁两周了彻底失去自信了 、我...

我今年20岁两周了彻底失去自信了 、我该怎么做?

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刘靖的回答
刘靖心理咨询师

你好,20周岁是一个非常美好的年龄,有很多机会尝试各种想尝试的事情。
是什么让你觉得彻底失去信心了呢?是什么让你把20周岁和信心联系在一起的呢?