我看不懂我自己，独来独往的，但我很快乐，... 我看不懂我自己，独来独往的，但我很快乐，让我轻松自在，只是需要倾诉的时候找不到人，就像现在说的这些我都没有人可说，他们都觉得我很沉默，我不喜欢说话，有时候很抑郁晚上为一件事烦恼的要死，但是一早上就突然想通想到解决的办法，情绪特别低落的时候也没有想过zs这样的事情，这让我觉得我还挺乐观的，可是我又觉得我总是把事情往最坏处想然后再进行自我催眠自我安慰，想尽办法让自己不舒服又想尽办法让自己把它去弄顺，找尽借口把最坏的想法圆一个我认为完美的结局，没有对什么事或者人特别厌恶的，没办法记仇，感觉对什么都提不起兴趣，感觉活着像应付生活可又想离开
我看不懂我自己，独来独往的，但我很快乐，...
我看不懂我自己，独来独往的，但我很快乐，让我轻松自在，只是需要倾诉的时候找不到人，就像现在说的这些我都没有人可说，他们都觉得我很沉默，我不喜欢说话，有时候很抑郁晚上为一件事烦恼的要死，但是一早上就突然想通想到解决的办法，情绪特别低落的时候也没有想过zs这样的事情，这让我觉得我还挺乐观的，可是我又觉得我总是把事情往最坏处想然后再进行自我催眠自我安慰，想尽办法让自己不舒服又想尽办法让自己把它去弄顺，找尽借口把最坏的想法圆一个我认为完美的结局，没有对什么事或者人特别厌恶的，没办法记仇，感觉对什么都提不起兴趣，感觉活着像应付生活可又想离开
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
好像一直都是自己一个人，遇到的所有坎坷和问题都靠自己度过、自己想通、自己解决。相信您也一定会感觉到孤单和无助，会希望能有一个人来支持自己、理解自己。在自己一个人的这个过程中也感觉到您产生了一些情绪，就像您说的常常感到觉得自己总是把事情往最坏处想然后再进行自我催眠自我安慰，对什么都提不起兴趣，感觉活着像应付生活可又想离开，，
其实很多时候情绪像一层迷雾，并且在有情绪的时候我们就很难客观的去看待一些问题，就像那句话说的“当局者迷旁观者清”，所以这个时候是需要一个人站着旁观者的角度帮助您去分析的。
作为咨询师，我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪，之后帮助您做更详细的分析，陪您一起弄清楚如何解决这个问题。 随时欢迎您找我私聊。