以前的欺凌，造就了我的极端，有人知道怎么... 以前读书的时候天天被人欺负，那个时候，，，真的十分难过，当时真的是个单纯的人，目前为止我总是发现每次生气时总是十分怒，就是发泄怒气，现在随着时间的流动，我越来越难以控制自己的怒火，有时候遇到一种器张的人，感觉十分兴奋，就是巴不得他惹了我，我好有机会打人，真的不知道我是怎么了，就是喜欢打人，特别有一次，听到楼下有人打群架，有人路过还被人用木棍打了，还有人报了警，我却不知道怎么回事，特别兴奋，故意下楼，藏把刀，打着正当防卫的名义，想干掉一个人，或打人，结果学校都派人处理了，都没有人过来打我，等我清醒时，才发现我不对劲，从那以后，我总是不停想着打人，或血腥的场面，而且难以控制的想，我都开始怀疑这是不是我自己了，真的害怕我会干出一些傻事，这是我以前被霸凌的副作用吗？怎么控制这种情绪？
以前的欺凌，造就了我的极端，有人知道怎么...
以前读书的时候天天被人欺负，那个时候，，，真的十分难过，当时真的是个单纯的人，目前为止我总是发现每次生气时总是十分怒，就是发泄怒气，现在随着时间的流动，我越来越难以控制自己的怒火，有时候遇到一种器张的人，感觉十分兴奋，就是巴不得他惹了我，我好有机会打人，真的不知道我是怎么了，就是喜欢打人，特别有一次，听到楼下有人打群架，有人路过还被人用木棍打了，还有人报了警，我却不知道怎么回事，特别兴奋，故意下楼，藏把刀，打着正当防卫的名义，想干掉一个人，或打人，结果学校都派人处理了，都没有人过来打我，等我清醒时，才发现我不对劲，从那以后，我总是不停想着打人，或血腥的场面，而且难以控制的想，我都开始怀疑这是不是我自己了，真的害怕我会干出一些傻事，这是我以前被霸凌的副作用吗？怎么控制这种情绪？
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事，很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话，可以找我聊聊。