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常常感到迷茫,没有朋友,感觉不到任何希望...

常常感到迷茫,没有朋友,感觉不到任何希望。今天被批评能力不行,往后的路不知道怎么走,每一步都很难。

ZJ  
常晶的回答
常晶心理咨询师

你好,我是壹点灵心里服务者常晶,很高兴在这里与你相遇!
没朋友,被人批评能力不行,接下来不知道要如何面对。每个人都有自己眼中的自己和别人眼中的自己,你很在乎别人眼中的自己,甚至她们的评价让你都定了你自己眼中的自己。
一个人喜欢自己的程度叫自我价值,当我们自己喜欢眼中的自己达到80%时,别人眼中的自己就像风一样吹过,不会影响我们本身,所以提升我们的自我价值,成长自己就不会有困惑了,把注意力转回到自己身上加油成长,强大内心,爱自己。
希望我的留言能够对你有所启发,如果愿意欢迎随时与我联系!