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2021.5.8在今天凌晨五点左右做了一...

2021.5.8在今天凌晨五点左右做了一个梦,梦里我在外面和同事一起旅游后来父亲突然给我发了一条信息“退出圈子”意思就是让我立刻辞去现在的工作,当他发这四个字的时候我就感觉他肯定会立刻的出现在我面前,当真没一会真的出现了,他就开始一直骂我,当我背对他的时候我还准备打我,当时这个梦惊醒了我。醒了之后我就莫名其妙的开始流泪。
我知道这梦都是反的可是在现实中也会出现,最近就是因为家里反对我现在的工作想让我去他们理想的地方,但是我真的不想去为什么我就不能自己为自己做一次主吗,你们能不能别每天都在我耳边唠叨。我真的想做自己不想做别人眼中的自己。如果这样我真的感觉我真的不止压力大,我还感觉我活不到某一天,希望我不要生活在逼迫的世界里。

Kelly  
刘靖的回答
刘靖心理咨询师

你好,能理解你流泪背后的委屈、伤心与难过。
通过掌控自己的人生来获得快乐和成就感,是人的基本需求之一。尽管在现实生活中要实现这一点有相当的难度,而且,做到了这一点的人不多。
我猜想你的父母很难或者无法理解你的这种需求,这可能和他们在他们的成长环境中形成的性格有关,也可能和他们的认知有关。而已经形成的性格是很难改变的。
或许你可以尝试改变和他们沟通或互动的方式,以他们更能接受的方式与他们沟通,以尽量能让自己压力减少的方式和他们互动。
沟通中尽量理解他们的情绪和需求,以恰当的方式表达自己的情绪和需求。如果他们对你目前的工作不了解,尽量向他们说面这份工作的性质和对你的重要性。
希望我的回复能对你有所帮助。