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我这个人怎么这样呢?缺点多得数都数不完:...

我这个人怎么这样呢?缺点多得数都数不完:脆弱敏感、暴躁易怒、爱哭、总是胡思乱想、矫情、固执、没有特长、没有爱好、相貌不佳、身材不佳……

落落  
刘靖的回答
刘靖心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者刘靖。
感觉你比较关注自己身上不大如意的地方,对自己有比较多的批评和指责。
其实没有一个人只有优点没有缺点,也没有一个人只有缺点没有优点,我们每个人都是优点和缺点的集合体。你的身上也一定有很多优点,建议每天花些时间来寻找自己的优点,包括每天完成的大小事情,自己做出的每一点成绩,等等,列一个清单。坚持下去,你会越来越发现自己身上的优点。
希望我的回复能对你有所帮助。