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我现在初三，我知道要中考了，要努力学习，但是就是提不起学习的劲头，然后我还没有感到焦虑，我该怎么办啊，好绝望，好心急啊！
你好，我是壹点灵心理服务者刘靖。 非常理解你在面临中考前，因为提不起学习劲头而感到心急。 其实在中考前、或者在各种大考前，很多学生都会感到心急，怕复习不够充分，出现这种情绪是正常的。 可以尝试根据具体复习时间和考试知识点列一个复习计划表，每天按照这个计划表学习，逐步巩固知识，以应备考试。 希望我的回复能对你有所帮助。
我现在初三，我知道要中考了，要努力学习，...
我现在初三，我知道要中考了，要努力学习，但是就是提不起学习的劲头，然后我还没有感到焦虑，我该怎么办啊，好绝望，好心急啊！
你好，我是壹点灵心理服务者刘靖。
非常理解你在面临中考前，因为提不起学习劲头而感到心急。
其实在中考前、或者在各种大考前，很多学生都会感到心急，怕复习不够充分，出现这种情绪是正常的。
可以尝试根据具体复习时间和考试知识点列一个复习计划表，每天按照这个计划表学习，逐步巩固知识，以应备考试。
希望我的回复能对你有所帮助。