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每次跟家里人分开都很难过,提前一两三天就...

每次跟家里人分开都很难过,提前一两三天就开始难过,哭。很伤心,男朋友走了我现在心理很难受我也不知道为什么自己心理很难受,一直哭,就感觉心理很慌张不知道自己该怎么办,就一直哭,

乐悠悠的橘仁  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我壹点灵心理服务者李博。从您的这些表达来看,好像一但与重要的人产生分离,您就会产生痛苦难过的感受。这种状态就好像一个孩子一样,离开了家,离开了重要的人,就会痛苦难过。可能您的生理年龄已经是成年人了,您的内在心理年龄还是一个孩子。所以在这里我想问一句:这种状态下的您是成年人还是孩子?如果是孩子的话是谁的孩子?您是否对男朋友有些期待是关于父母的?您小的时候因为是否因为和父母的分离有过一些伤痛?
其实,您本身就是具足的有力量的,您可以运用自己孩子的一面,也可以运用自己成年人的一面,您可以是可爱的也可以是知性的,把这些痛苦的力量转化为前进的动力,相信您的人生一定会开挂一样的幸福快乐。
非常感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。