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我是因为压力大 所以才感觉配不上任何人 ...

我是因为压力大 所以才感觉配不上任何人 后天就考科一 心里没底 宁愿自己去 也不愿丢人 知道自己背不过 还冲动报了名 实在太伤脑筋了 这1800题是真的多啊 永远无法背过 真想拿头撞墙 我为什么那么废物 情绪欲哭无泪 真的不想活了

不响玩辣  
刘靖的回答
刘靖心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者刘靖。
能感觉你因为后天考科一的事情,对自己充满了自责和后悔的情绪,甚至有些因此完全否认自己。
要背1800题,本身就是一件不容易的事情,你感到难,别人也一样感到难。但难并不是就过不了,只是需要花较多的时间和精力。如果把这次考试当成一次实战练习,也许会有不同的心情。能考过当然好。但如果没有考过,就当做对自己掌握题目程度的一次检测,看看自己的掌握程度,有哪些没有掌握好还需要加强的,下次考试需要注意哪些事项等等。
而且,一次考试就算没过,也只能说明你在这次考试没有发挥好或者还没有掌握太好,绝不能就此认为自己是“废物、配不上任何人”。我猜想你平时可能倾向于因为一件不擅长的事情就否认自己的全部,这样对自己很不公平。其实我们每个人都有不擅长和擅长的领域,所以在生活和工作中才要尽量发挥自己的长处。
希望我的回复能够对你有所帮助。