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终于活成了自己最讨厌的样子。现实生活中有多少人是这样的？
你好，我是壹点灵心理服务者刘靖。 我感觉到你对自己很深的否认，是什么让你觉得自己活成了自己最讨厌的样子呢？ 我们每个人从出生开始，就时时刻刻受到周围环境的影响，情绪、思维和行动或多或少会受到周围其他人的影响或左右，但很多时候我们自己难以觉察到。 有很多因素是我们控制不了的，所以不必这样责备自己。如过不想要这样子的自己，可以思考一下想成为什么样的自己，然后朝着这个方向一点点努力。或者寻求专业人士，帮助你一步步达到自己想成为的样子。 希望我的回复能对你有所帮助。
终于活成了自己最讨厌的样子。现实生活中有...
终于活成了自己最讨厌的样子。现实生活中有多少人是这样的？
你好，我是壹点灵心理服务者刘靖。
我感觉到你对自己很深的否认，是什么让你觉得自己活成了自己最讨厌的样子呢？
我们每个人从出生开始，就时时刻刻受到周围环境的影响，情绪、思维和行动或多或少会受到周围其他人的影响或左右，但很多时候我们自己难以觉察到。
有很多因素是我们控制不了的，所以不必这样责备自己。如过不想要这样子的自己，可以思考一下想成为什么样的自己，然后朝着这个方向一点点努力。或者寻求专业人士，帮助你一步步达到自己想成为的样子。
希望我的回复能对你有所帮助。