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我工作都三年了，但每次面试的时候我还会紧张，这些心理能克服吗，有什么方法吗？
您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。工作了三年，有工作经验也有面试经验，然而面试紧张仍然困扰着您，是这样吗？ 史提芬博士说道:"紧张就和饥饿、口渴一样，都是人生活的一部分。人会产生紧张情绪是一件如吃饭、喝水般正常的事情，坦然面对即可，不必过于在意。 美国心理学教授韩斯·施义博士说:"不要把事情看得太严重，更不要把小事情弄得紧张兮兮的，否则，一旦养这种习惯，紧张就会越来越严重、厉害了。请问您除面试容易紧张外，其他事情会有同样的情况吗？如果不会，那是您对面试这事看得太重，太想得到面试的成功，给您带来紧张的情绪。 当您产生过度的紧张情绪时，您可以保持面带微笑。当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，会对外部讯息作出了积极有效的反应，能使身体处于放松和满足状态。 希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！
如何克服面试紧张
我工作都三年了，但每次面试的时候我还会紧张，这些心理能克服吗，有什么方法吗？
您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。工作了三年，有工作经验也有面试经验，然而面试紧张仍然困扰着您，是这样吗？
史提芬博士说道:"紧张就和饥饿、口渴一样，都是人生活的一部分。人会产生紧张情绪是一件如吃饭、喝水般正常的事情，坦然面对即可，不必过于在意。
美国心理学教授韩斯·施义博士说:"不要把事情看得太严重，更不要把小事情弄得紧张兮兮的，否则，一旦养这种习惯，紧张就会越来越严重、厉害了。请问您除面试容易紧张外，其他事情会有同样的情况吗？如果不会，那是您对面试这事看得太重，太想得到面试的成功，给您带来紧张的情绪。
当您产生过度的紧张情绪时，您可以保持面带微笑。当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，会对外部讯息作出了积极有效的反应，能使身体处于放松和满足状态。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！