我小孩16岁女生高一年级，初中时学习成绩... 我小孩16岁女生高一年级，初中时学习成绩很好，但自己要求高，学习压力大。到了高一经常失眠，考前焦虑恐慌，成绩下滑严重。经过自己和家人陪伴，焦虑有所缓解但仍然睡眠不好，要靠佐匹克隆才能睡。这药负作用较大，怎么可以帮助孩子！
我小孩16岁女生高一年级，初中时学习成绩...
我小孩16岁女生高一年级，初中时学习成绩很好，但自己要求高，学习压力大。到了高一经常失眠，考前焦虑恐慌，成绩下滑严重。经过自己和家人陪伴，焦虑有所缓解但仍然睡眠不好，要靠佐匹克隆才能睡。这药负作用较大，怎么可以帮助孩子！
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
心结需要解开。因为任何一个孩子的学习问题其实都在于她内在对于自己经历的事件的一种反应。建议带着孩子做心理咨询。解开这个心结比吃药更惯用。长期失眠容易造成轻微的精神分裂，相信你们也一定想尽了办法。在药物副作用大的情况下，可以改用中药调理，在身体未完全恢复常态的情况下，建议将学习放后。
希望您私聊老师，谈谈具体的事件起因，这是需要追溯的，越仔细越好。
祝顺利。