快乐是什么东西？我只知道自己在学校永远都... 快乐是什么东西？我只知道自己在学校永远都是个局外人，每天一个人静静的坐着发呆，一进学校全是难受的气息，有时差点喘不过气，为啥我对有些人好，她们就不当一回事呢，是真心不值钱吗？老是把我忽略，这种难受感已经两年了，我跟有没有朋友有什么区别，她们都好假，一起玩的时候总感觉是自己一个人，或许我在友情世界里永远都是多余的吧，寂寞又孤独的感受难受极了。
快乐是什么东西？我只知道自己在学校永远都...
快乐是什么东西？我只知道自己在学校永远都是个局外人，每天一个人静静的坐着发呆，一进学校全是难受的气息，有时差点喘不过气，为啥我对有些人好，她们就不当一回事呢，是真心不值钱吗？老是把我忽略，这种难受感已经两年了，我跟有没有朋友有什么区别，她们都好假，一起玩的时候总感觉是自己一个人，或许我在友情世界里永远都是多余的吧，寂寞又孤独的感受难受极了。
您好。我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
当您过度的想要呈现好的面貌给别人，当您想要对别人好从而获得别人的友好对待时，往往会失望的。这不是针对您一个人，而是所有人都会经历这样的规律性的体验。原因在于，没有很好的做好自我的价值认可。我们活在世界上，必须由周遭的认同从而确认自己的价值，友情也是，需要通过别人善待我们，欣赏我们，我们才会觉得有价值。而成长和强大的过程，恰恰是丢弃掉别人认同我才有价值的想法，并能够非常笃定的自己认同自己。
这个过程很长，最主要需要做的是把关注和爱放在自己身上。有时间和精力打造自己。旁若无人般的专心做自己的事情。而专注和自信的人，会吸引他人靠拢，而无需追随别人。这个过程需要毅力和韧性去度过。
希望对您有启发，我说的也未必对，供您参考。相信您有自己的答案和方法，终将云开雾散。祝福您。