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我爸妈分居4年冷战 我跟我爸 家庭太过在...

我爸妈分居4年冷战 我跟我爸 家庭太过在于学习 病了他们也催我上课 回到学校不舒服不敢和老师讲 晚上总是睡不了失眠 在家里一直被误会和被骂 也不想解释 就是听着他们说 说完了安静了自己下去吃药 吃完了回去睡觉 睡醒了接着听 我不去理他们 一句话也不说 他们觉得我发神经 我也不想说话 有什么事他们不问我就告诉老师了 什么事也不会问问我是不是这样 我回去被老师当全班人面前讲 我也不解释 我妈也说我 现在的家里人也说我 我都不想和他们说一句话 我学习很好 作文常拿奖 不是坏学生也不是底层生 也不懂他们为什么就这么喜欢逼我 是我还不够努力吗 总之我现在也不想说话不想和他们解释

和蔼的念天真  
张玉石的回答
张玉石心理咨询师

同学您好
父母分居四年了,他们老是拿学习说事,对你提各种要求,让你觉得很不舒服,也没办法和他们沟通,因为说了他们也不会理解,你受苦了,真是太不容易了。
以目前的情况来看,不知道自己的学习和生活受到的影响大不大?自己能不能够克服?如果影响很小,自己的生活和学习都能正常的话,就不需要做太多处理对父母也不要抱太多希望,因为他们对你的帮助,随着你年龄的增长,会越来越小,最后只能靠自己了。
如果情况越来越糟糕的话,确实需要好好处理一下。你可以考虑找个老师做一段时间的心理咨询,看看能不能有帮助?
我是壹点灵公司的心理咨询师张玉石,擅长的领域,是个人成长,情绪管理,亲子关系,如果觉得我的建议能够有所帮助的话也可以找我聊聊