低谷期，总会对自己说，这是看清自己的一个... 低谷期，总会对自己说，这是看清自己的一个阶段，也是蓄力的一个阶段，不要着急，慢慢来，都会好起来的。抑郁焦虑都度过去了。。。地藏经，金刚经，念佛号，抄佛经，都要坚持下去。消业消业，精进不退。
低谷期，总会对自己说，这是看清自己的一个...
低谷期，总会对自己说，这是看清自己的一个阶段，也是蓄力的一个阶段，不要着急，慢慢来，都会好起来的。抑郁焦虑都度过去了。。。地藏经，金刚经，念佛号，抄佛经，都要坚持下去。消业消业，精进不退。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘靖。
我看到你把低谷期当做一个调整和蓄力的时机，说明你清晰的思维，有相当的韧性和毅力。
我们每个人一生中都会经历多次低谷期，只要坚持下次，低谷后是一次又一次的跨越。
加油！