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怎么办,我的毕业论文怎么也写不好,我不知...

怎么办,我的毕业论文怎么也写不好,我不知道怎么去和我的论文老师沟通,我已经得罪了论文老师,也不算得罪吧,感觉就是,他不会再为我提供任何的帮助,我想想只有我因为论文过不去,然后毕不了业,只有结业证,最后连正常的工作都找不到,上了四年大学,我成为全村唯一一个毕不了业的学生,我难以想象我的父母该怎么去解释这件事,我怕他们不再会爱我,我怕他们受流言蜚语。而且我自己就很痛苦,我甚至感觉此刻死了比活着还轻松,可是想到父母,我无法自私的去决定这一切,我知道前路很长,可我看不到光!
我知道不能总在宿舍散播这种情绪,可是,我控制不住我自己,我感觉十分对不起我的舍友们,可是我确实很难过,难过到,我无法控制住自己,极度的恐惧让我怀疑活着的意义,我好怕,下一刻,我连父母都不会再顾及,但我也知道,我没有勇气去结束自己的生命,我,不知道,如何去开心,快乐的活着!我好怕,感觉世界上只有我自己,没有人懂我,我想被别人懂,但是又怕给别人惹麻烦。
我并不是不想去修改论文,我只是改不出来,不知道怎么去下笔改。如果你看到了这段话那么十分抱歉,我让你悲伤了,可此时此刻我的悲伤是你的千万倍,希望你不要怪我在此处的宣泄,因为我实在

悠悠的酱油  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
当时学位论文的开题是什么情况。我注意到你的留言中表达的是你不想去做。是什么让你的情绪达到了这样的水平。找出来并解决他,因为你已经预见到了,如果你学位论文出现问题会是什么样的结果。适当的焦虑对一个人来说是有正面意义的。或者换句话说,你的焦虑水平太高了,以至于什么也做不了了。