我真的要崩溃了，我老是情绪低落，我真的好... 我真的要崩溃了，我老是情绪低落，我真的好想大哭一场释放一下自己的内心，我有什么事情都不会和任何人说总觉得没有可以说真心话的人，好难过压力好大，好像哭，好想和老公谈谈心
我真的要崩溃了，我老是情绪低落，我真的好...
我真的要崩溃了，我老是情绪低落，我真的好想大哭一场释放一下自己的内心，我有什么事情都不会和任何人说总觉得没有可以说真心话的人，好难过压力好大，好像哭，好想和老公谈谈心
您好！我是壹点灵的心理服务者刘威。很高兴能在这里遇见你！
人都有低谷的时候，就像你说的崩溃，想哭，这都是很正常。你应该是一个特别坚强的人，这么崩溃的时候，哭也有只是想想。也还没有跟老公谈谈。你应该习惯了一个人去面对。你说的这几个方式，你不妨试试，这都是很好的解压的方式。
而且你比很多人更智慧的是，你想到在心理平台去诉说。这里不仅安全，而且有专业的老师。
感谢你的信任 ，希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。