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我真的要崩溃了,我老是情绪低落,我真的好...

我真的要崩溃了,我老是情绪低落,我真的好想大哭一场释放一下自己的内心,我有什么事情都不会和任何人说总觉得没有可以说真心话的人,好难过压力好大,好像哭,好想和老公谈谈心

一点星光  
范丞的回答
范丞心理咨询师

感觉你挺委屈的,内心有很多的负面情绪和感受,想要说出来,得到他人的理解和帮助。
如果你老公能够做到一些,你会好受很多。
如果你老公很难做到的话,不知道你还有别人可以给予你理解支持的吗?
如果没有的话,你可能慢慢的会得心理疾病,建议及时寻求专业帮助。