我该怎么活下去,该怎么生活,为什么每一次... 我该怎么活下去,该怎么生活,为什么每一次想变好就被泼冷水,为什么不信任我,人多的地方真的好挤,真的不知道什么熬下去,请了太多次假,老师都觉得我不务正业,有点不好,家长要我去上学,但我真的很怕很怕,人多的地方真的喘不过气,为什么这一切我必须要承担,为什么我不能和之前那样能走出去,初三了,结束了
我该怎么活下去,该怎么生活,为什么每一次...
我该怎么活下去,该怎么生活,为什么每一次想变好就被泼冷水,为什么不信任我,人多的地方真的好挤,真的不知道什么熬下去,请了太多次假,老师都觉得我不务正业,有点不好,家长要我去上学,但我真的很怕很怕,人多的地方真的喘不过气,为什么这一切我必须要承担,为什么我不能和之前那样能走出去,初三了,结束了
您好,我是壹点灵心理服务者徐吉红,希望我能帮你答疑解惑!
通过你的描述,你在人多的地方感觉特别的难受,焦虑,害怕,甚至感觉呼吸困难。非常理解你的那种感受,很想把自己一个人关在房间里,没有人打扰你的生活。
不知道你这种情形持续多长时间了?有没有去过相关的机构进行过诊断或者治疗?你应该尽快到相关的机构做个检查,平时多看一些有关人际交往的书。不要逃避问题,要走出去,勇敢面对。
希望我的回答 能够帮助到您。如有疑问 欢迎私聊!