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5/14中午十二点零五,状态良好,愿意交...

5/14中午十二点零五,状态良好,愿意交流,到了一个氛围很好的公司,但是一直保持过分焦虑,紧张,愣神次数增加,此时此刻感觉有点搞笑,自己像个搞科研的,像个旁观者一样,记录自己的状况,注意力不能集中,有声响就会像惊弓之鸟,还是会在人群多的地方,心脏加速,与人近距离接触会心脏加速,有时候因为过度紧张忘记呼吸,想死的心思淡了,经常烦躁

楠小楠  
吴妍的回答
吴妍心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者吴妍,从你的描述中可以看出,你对自己观察的很仔细,是新换了一个工作有点紧张,还在适应中吗?如果需要,可以约我做个咨询。谢谢。