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感觉自己对不起好多好多人，现在他们讨厌我，都是我咎由自取吧。我该怎么不去在意他们的感受？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘靖。 我能感觉到你的描述中有明显的自责的情绪。 不知道发生了哪些事情，让你感觉“自己对不起好多好多人”，而且认为别人讨厌你是“咎由自取”呢？这里“好多好多人”又是指的哪些人呢，家人，朋友，同事，或是同学？ 其实在人与人的交往中，因各自的认识、观点、习惯、方式、需求、期待等等多方因素的差异，产生一些不和、矛盾或冲突的现象是非常常见的。所以，一般来说，矛盾或冲突的产生是双方导致的，不应该完全归咎为其中某一方。 你说“我该怎么不去在意他们的感受？ ”，可以看出来你也知道自己是一个在乎别人感受的人，为此感到苦恼和迷茫，并且有想改变自己这个特点的愿望。建议找一位人际关系方面的心理咨询师，帮助你分析并找到你太过于在乎别人感受的因素，减少别人的感受对你的影响。 希望我的回复能够对你有所帮助。
人际关系困难
感觉自己对不起好多好多人，现在他们讨厌我，都是我咎由自取吧。我该怎么不去在意他们的感受？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘靖。
我能感觉到你的描述中有明显的自责的情绪。
不知道发生了哪些事情，让你感觉“自己对不起好多好多人”，而且认为别人讨厌你是“咎由自取”呢？这里“好多好多人”又是指的哪些人呢，家人，朋友，同事，或是同学？
其实在人与人的交往中，因各自的认识、观点、习惯、方式、需求、期待等等多方因素的差异，产生一些不和、矛盾或冲突的现象是非常常见的。所以，一般来说，矛盾或冲突的产生是双方导致的，不应该完全归咎为其中某一方。
你说“我该怎么不去在意他们的感受？ ”，可以看出来你也知道自己是一个在乎别人感受的人，为此感到苦恼和迷茫，并且有想改变自己这个特点的愿望。建议找一位人际关系方面的心理咨询师，帮助你分析并找到你太过于在乎别人感受的因素，减少别人的感受对你的影响。
希望我的回复能够对你有所帮助。