对父母有心结打不开 从小父亲比较暴躁，母... 对父母有心结打不开 从小父亲比较暴躁，母亲比较软弱，因为父亲的缘故抑郁过一段时间，现在抑郁情绪好了很多，但是留下失眠的问题，所以一直没办法原谅他们，现在结婚了，一点都不想见到父亲，总觉得只要他消失了问题就都解决了，有种要报复他的心理，现在已经不理他了，可是总觉得事情并没有解决，别人提起他我就想发火，心情时好时候，导致生活一直不在正轨上，不知道该怎么办？
对父母有心结打不开 从小父亲比较暴躁，母...
对父母有心结打不开
从小父亲比较暴躁，母亲比较软弱，因为父亲的缘故抑郁过一段时间，现在抑郁情绪好了很多，但是留下失眠的问题，所以一直没办法原谅他们，现在结婚了，一点都不想见到父亲，总觉得只要他消失了问题就都解决了，有种要报复他的心理，现在已经不理他了，可是总觉得事情并没有解决，别人提起他我就想发火，心情时好时候，导致生活一直不在正轨上，不知道该怎么办？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘靖。
能够感觉到你的父母，特别是父亲，在你的成长过程中对你的造成的伤害应该是比较大的，以至于由此产生的心理阴影和积累的愤怒情绪直到现在依然比较严重地干扰你的生活。
虽然你现在不理父亲了，可是总觉得事情并没有解决，可能是父亲对你造成的伤害一直没有被看见，所以你需要被人看见，你对父亲的愤怒也需要被人理解。也有可能是你对过去经历的一些感受不能确定，心里一直有纠结，你的心结需要有人帮助你打开。
你说“抑郁情绪好了很多，但是留下失眠的问题”，失眠是表象，是症状，要解决失眠的问题，要找到并化解引起失眠的根源。建议需求专业人士的帮助，最好是心理动力学取向的咨询师，帮助你寻找并疏理过去是如何影响你的现在，以及如何让自己摆脱过去的影响。
谢谢你的信任，希望我的回复能够对你有所帮助。