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今天是2021年五月,我现在17岁了,我...

今天是2021年五月,我现在17岁了,我是从18年开始抑郁的,马上快四年了,在这之前,我感觉抑郁就是个深渊,无法走出去,但是现在的我感觉我的病情已经开始好转了,虽然我偶尔也会莫名其妙的不开心,难过,偶尔想自杀,自残,但是我还是很开心的,抑郁真的可以自愈吧,我感觉抑郁是要在一个特定的时间,一个特定的人对你说出安全感爆棚的话,你才会慢慢的好转,如果你觉得你自己是个废物,没有人在乎你,那你就养条狗,他只需要你的食物,他满心满眼都是你,你每天起床,他就会出现在你面前,睁眼是他,闭眼也是他,他总会热情的对待你,他的眼里心里全是你,他会义无反顾的跟随你,无论你去哪里,他都会跟着你。我现在就在好转中,等着我好了的那一天,我再来发个动态,就看下个月我去读书,能不能挺过去了,能的话,我的抑郁就好了一大半了,哈哈~( ̄▽ ̄~)~

稻草猫  
杨瑞的回答
杨瑞心理咨询师

       您好,我是壹点灵服务者杨瑞。

       我看到你这一段路走过来的艰辛和努力,我看到你非常强烈的生存动力。你的生命力好强,好有韧性。

我们可以共同探讨如何稳定自己的状态,如何敞开大门,让抑郁再次降临。

       感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

       愿此帖长飘,支持更多有同类型需要的伙伴们。