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总是喜欢哭,睡觉的时候没有安全感,总是抱...

总是喜欢哭,睡觉的时候没有安全感,总是抱着被子,好像从出生就这样,好像这样才能有点安慰,有地方发泄情绪,但明明没什么特别大特别烦恼的事情,就是心理特别脆,承受力特别低,无法去开创心世界走出舒适区,经常会因为做出改变而心痛或者没有安全感,不知道如何缓解。

十全十美的茂典  
杨瑞的回答
杨瑞心理咨询师

       您好,我是壹点灵服务者杨瑞。

       我很理解你的心情,因为我之前跟你一样是个爱哭的姑娘。其实我们只是需要父母抱抱,需要世界温暖和关怀,这样我们就会有力量,更加有安全感。

我们可以一起去看看,如何勇敢的去链接世界,去和世界做朋友,去和不安全感做朋友。

       感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

       愿此帖长飘,支持更多有同类型需要的伙伴们。