今日打卡 不知道怎麼說，我才五年級，本來沒有什麼可以煩惱的，但是我從大概二年級開始變得暴躁易怒，情緒低落。 也許是我家庭的原因，我爸經常出去喝酒，回來之後就發酒瘋打我媽，在我五歲時他們離婚了，之後我基本都是住在我媽那裡，我媽租了地方開店，一個月房租很貴，她欠了很多債，需要還錢所以從早到晚都沒時間搭理我，那時候她就丟給我個手機讓我呆在房間裡玩，一直到六歲我和她分房間睡了，我比較內向不太敢和別人搭話所以上了小學沒什麼朋友，我大部分時間只能自己呆在裡面自娛自樂。 也有可能是我的社交的原因，從小到大一直沒有朋友，三年級認識了一個人，我把她當做朋友，但她會搶我錢偷我東西和其他人欺負我，因為當時她是我唯一的朋友所以覺得無所謂，但之後還是決裂了，然後又遇到了另外兩個朋友，兩個都是因為有家庭原因抑鬱的朋友，一個家長沒意識的，一個輕度抑鬱休學了，他們每天都會在QQ裡發一些抑鬱的動態什麼的，不知道是不是被傳播負能量了 二年級我開始變得奇怪了，不肯讓別人進房間，有人一進來會發怒，我自己也不肯出去，甚至連吃飯都是我媽把飯放到我門口。 三四年級我情緒變得很低落，很難做出選擇，讓我做選擇會哭出來，做事越來越沒效率，別人八點可以寫完的作業我要寫到十一二點，而且會開始覺得人活著沒有任何意義，會去自殘。 五年級也就是現在，老師注意到了，她和其他老師說了很多鼓勵我的話，旁邊的同學聽到了也有來幫助我，雖然感謝他們，但是依然沒改變我的狀況。 現在的狀況是覺得人活著沒有意義，情緒很低落，暴躁易怒經常焦慮，不想吃飯只想去死，不知道有沒有關係但還是說一下，有的時候會出現幻覺。 請大家幫幫我！已經影響到我的日常生活了！
今日打卡
不知道怎麼說，我才五年級，本來沒有什麼可以煩惱的，但是我從大概二年級開始變得暴躁易怒，情緒低落。
也許是我家庭的原因，我爸經常出去喝酒，回來之後就發酒瘋打我媽，在我五歲時他們離婚了，之後我基本都是住在我媽那裡，我媽租了地方開店，一個月房租很貴，她欠了很多債，需要還錢所以從早到晚都沒時間搭理我，那時候她就丟給我個手機讓我呆在房間裡玩，一直到六歲我和她分房間睡了，我比較內向不太敢和別人搭話所以上了小學沒什麼朋友，我大部分時間只能自己呆在裡面自娛自樂。
也有可能是我的社交的原因，從小到大一直沒有朋友，三年級認識了一個人，我把她當做朋友，但她會搶我錢偷我東西和其他人欺負我，因為當時她是我唯一的朋友所以覺得無所謂，但之後還是決裂了，然後又遇到了另外兩個朋友，兩個都是因為有家庭原因抑鬱的朋友，一個家長沒意識的，一個輕度抑鬱休學了，他們每天都會在QQ裡發一些抑鬱的動態什麼的，不知道是不是被傳播負能量了
二年級我開始變得奇怪了，不肯讓別人進房間，有人一進來會發怒，我自己也不肯出去，甚至連吃飯都是我媽把飯放到我門口。
三四年級我情緒變得很低落，很難做出選擇，讓我做選擇會哭出來，做事越來越沒效率，別人八點可以寫完的作業我要寫到十一二點，而且會開始覺得人活著沒有任何意義，會去自殘。
五年級也就是現在，老師注意到了，她和其他老師說了很多鼓勵我的話，旁邊的同學聽到了也有來幫助我，雖然感謝他們，但是依然沒改變我的狀況。
現在的狀況是覺得人活著沒有意義，情緒很低落，暴躁易怒經常焦慮，不想吃飯只想去死，不知道有沒有關係但還是說一下，有的時候會出現幻覺。
請大家幫幫我！已經影響到我的日常生活了！
您好！我是壹是壹点灵的心理服务者，很幸运可以在这里为您解答。
看完您的帖子，挺心疼你的，由于家庭的原因，小小年纪的你却承受了很多。很想给你一个拥抱，给你一些能量，也希望你能感受到。其实你很聪明，也很勇敢，你不但察觉到了自己的一些问题，还会到平台来倾诉和求助，这就是一个很有智慧的举动，为你点个赞！
你五岁的时候，父母离婚，吗在他们离婚前也少不了经常吵架吧？如果父母经常吵架，会影响你的成长，对你心理影响比较大，因为父母常吵架一般会造成小孩胆小怕事，自卑，叛逆等。加上你妈离婚后奔波于生计，根本没办法照顾到你，在你最需要关爱，疼爱的年龄没有得到对应的满足。所以你描述中提到的情绪低落，内向，社交方面的问题就是受那时候的影响的。
在心理学上来说，如果在父母那里没有得到足够的关爱，如果能在成长过程中，遇到可以给你关爱的重要他人也是可以给到你弥补的，但是你后面遇到的三位朋友都还不能给到您关爱，而且还带有负能量，所以你内化到内心的不是你需要的那部分，所以对你也没有帮助。
不过很幸运的是你现在遇到了很好的老师和同学，他们很关心你，帮助你，希望你可以感受到他们的关爱和温暖，让他们这些关爱和温暖成为你这个阶段成长的动力。
但是根据你现在描述的不良情绪，有点抑郁情绪的倾向，如果是短时间内没办法消除就要做处理了。你学校有心理老师吗？你可以求助心理老师，也可以请妈妈或者老师带你到正规的医院做个诊断。祝你健健康康，快快乐乐的！
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。