怎么停止暗恋一个人 总是习惯性的在一个新的地方喜欢一个人 离开了那个环境就会慢慢换一个 但是期间所有的情绪都会受那个人的影响，我想停止这一切 不想让你人左右我的情绪了 每次看着很伤我的事情就只能看着 可能我喜欢的人都和我不认识 感觉很不正常
怎么停止暗恋一个人
总是习惯性的在一个新的地方喜欢一个人
离开了那个环境就会慢慢换一个
但是期间所有的情绪都会受那个人的影响，我想停止这一切
不想让你人左右我的情绪了
每次看着很伤我的事情就只能看着
可能我喜欢的人都和我不认识
感觉很不正常
您好，我是壹点灵心理服务者毛江萍，很高兴能回答您的问题。
你说你总是习惯性的在一个新的地方喜欢一个人，而且喜欢的人都和你不认识，情绪还被他的行为左右，你自己感觉不正常。理智告诉你要停止这种暗恋模式。但事实上这种惯性一直在延续，能感觉到你的无奈和痛苦。
安静下来的时候问问自己，我到底喜欢什么样的人？这些你曾经暗恋过的人，他们都有哪些共同的特点？这些特点和你的家人或重要亲人有相似的地方吗？你希望自己拥有这些特点吗？
从您的描述来看，您都只是暗恋，似乎是远远的观望，而并没有用行动去真正地拥有某个人，可以觉察一下，是什么让你只停留在暗恋，而没有实际 的行动？真的和一个喜欢的人在一起了又会怎么样？
感谢您对平台的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。