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想倾诉一下,真的快要受不了了。 我以前觉...

想倾诉一下,真的快要受不了了。
我以前觉得自己有点儿抑郁。但对未来还是很憧憬的。这两年我不想去想了。好像没有希望。好像一辈子都整个过那种灰扑扑的生活。那我这个小县城里好像和别人不一样,就是一种错。我家人对我的好与不好,都是通过别人比较的来的。他们也从来不相信我。。哪怕我解释了很多遍。。我自残她们说我寻死腻活,可那是我的家人啊。

赫赫之功的运骏  
赵素芳的回答
赵素芳心理咨询师

您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。我能感受到你现在和你无奈,难受,失望,有点抑郁了。有什么困扰让你失望的事情发生了吗?你能在这里坦诚寻求解决,已经很难得了。自己相信自己的力量最重要,自己和自己比较,和别人有没有比的必要?只能徒增烦恼。和家人沟通交流,表达自己的需求,自己感受,想法,互相理解包容,自己一定爱自己。希望我的解答能帮助到您,如有需要可以找到我私聊。