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从来不会参加团体活动
您好，我是壹点零平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。从来不参加团体活动，自己不合群，和人有距离感不，对自己不认可。我能感受到你现在有很多困惑，内心很纠结难受，有被抛弃感。是什么原因让你不愿意和多人在一起呢？最近有什么事情发生吗？和父母关系如何？有没有人靠近你，感觉好的时候呢？那是在什么情境下发生的？你怎么做到的？你这样作恐惧什么？想要得到什么？建议你微调整，慢改变，先和家人慢慢互动，作到了奖赏自己，再泛化到周围人团体在一起。学会爱自己，接纳自己，认可自己，才能和身边人和谐相处。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊。
我不合群，跟所有人都有距离，我是个怪物
从来不会参加团体活动
您好，我是壹点零平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。从来不参加团体活动，自己不合群，和人有距离感不，对自己不认可。我能感受到你现在有很多困惑，内心很纠结难受，有被抛弃感。是什么原因让你不愿意和多人在一起呢？最近有什么事情发生吗？和父母关系如何？有没有人靠近你，感觉好的时候呢？那是在什么情境下发生的？你怎么做到的？你这样作恐惧什么？想要得到什么？建议你微调整，慢改变，先和家人慢慢互动，作到了奖赏自己，再泛化到周围人团体在一起。学会爱自己，接纳自己，认可自己，才能和身边人和谐相处。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊。