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感觉我就是个废物，社交社交不好，成绩成绩不好，长得也不好看，家庭也不好，情绪也不好.
您好，我是壹点零平台心理服务者赵，很高兴为您解答。自己觉得自己一无是处，我能感受到你现在对自己很厌恶，不认可。最近有什么焦虑的事情发生了吗？得到身边的人支持理解了吗？自己仔细想想有没有自己在一些方面表现是好的呢？你当时是如何做到的？如果未来你这方面都好起来了，你会发现自己的生活是怎样的？你要采取什么措施做到？如果你的一切都变好了，你感觉是什么？自己的优势在哪里？缺点每个人都会有，有时候缺点也会是优势。要学会爱自己，赞美自己，认可自己，接纳自己微调整，慢改变，行动起来，有一点做到的，就奖赏自己。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊，
感觉我就是个废物，社交社交不好，成绩成绩...
感觉我就是个废物，社交社交不好，成绩成绩不好，长得也不好看，家庭也不好，情绪也不好.
您好，我是壹点零平台心理服务者赵，很高兴为您解答。自己觉得自己一无是处，我能感受到你现在对自己很厌恶，不认可。最近有什么焦虑的事情发生了吗？得到身边的人支持理解了吗？自己仔细想想有没有自己在一些方面表现是好的呢？你当时是如何做到的？如果未来你这方面都好起来了，你会发现自己的生活是怎样的？你要采取什么措施做到？如果你的一切都变好了，你感觉是什么？自己的优势在哪里？缺点每个人都会有，有时候缺点也会是优势。要学会爱自己，赞美自己，认可自己，接纳自己微调整，慢改变，行动起来，有一点做到的，就奖赏自己。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊，