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我好像来到了一个空灵的世界,这个世界没有...

我好像来到了一个空灵的世界,这个世界没有情感,没有欲望,没有需求

我对这里好陌生,我每天笑呵呵的,是因为别人需要

惜缘  
赵素芳的回答
赵素芳心理咨询师

您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。我能感受到你此刻对世界陌生,无望,有点悲观厌世。理解你虽然这样,还需要勉强笑对人生。最近有什么事情发生了吗?有什么困扰你,让你失望的事情发生了吗?满足别人需要自己想得到什么?和父母关系如何?和身边人交流如何?建议你多些快乐模式,放松开心起来,先调整自己的情绪,人是活在关系中的,慢慢学会和人沟通交流,奖赏自己,笑给自己,取悦自己,爱自己。早知道具体情况,可以私聊哦。希望我的解答能帮助到您,如有需要可以找到我私聊。