不知道为什么最近总控制不住情绪，明明谁都... 不知道为什么最近总控制不住情绪，明明谁都没惹我却不由自主的生气。所以人都能接受的玩笑我却接受不了，为这件事烦恼很久。想要讨好别人，不想再像以前那样被欺凌，别讨厌，被针对，被排挤。
不知道为什么最近总控制不住情绪，明明谁都...
不知道为什么最近总控制不住情绪，明明谁都没惹我却不由自主的生气。所以人都能接受的玩笑我却接受不了，为这件事烦恼很久。想要讨好别人，不想再像以前那样被欺凌，别讨厌，被针对，被排挤。
您好，我是壹点灵服务者杨瑞。
亲爱的，听完你的文字，我特别的心疼，我觉得你特别的懂事儿。发个脾气很正常的事情，你却挺自责的，觉得惹别人不高兴了。
我看见你想要努力的融入一个团体，你不惜牺牲自己，压抑自己的观念，磨掉自己的不一样的地方，然后甚至去讨好别人。特别心疼你。
我很能理解你，因为我之前跟你一样，我特别的随大流，很大众，就怕自己和别人不一样而被排斥，但是现在我敢于表达自己，敢说出自己的观点，敢于接纳自己跟别人不一样的地方。
我们可以共同探讨你的特别之处在哪里，如何在保留自己的特别，不牺牲自己的情况下，还能被团体给接纳。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。