在学校宿舍住宿，有人因个人习惯会定一个比... 在学校宿舍住宿，有人因个人习惯会定一个比较早的铃，其他人倒是不会受到影响，我会受到，因为会起先对这件事情害怕受影响一到铃响就惊醒。于是反复纠结这件事，联想一串是心理不平衡。成全了她却影响了我，为什么宿舍长平时说点儿事儿就听我却不听，然后更加讨厌自己，别人平时有什么事敢说我却不敢，对比一连串……更加讨厌她，看她平时嘻嘻哈哈我就更生气，导致我一点都学不进去
在学校宿舍住宿，有人因个人习惯会定一个比...
在学校宿舍住宿，有人因个人习惯会定一个比较早的铃，其他人倒是不会受到影响，我会受到，因为会起先对这件事情害怕受影响一到铃响就惊醒。于是反复纠结这件事，联想一串是心理不平衡。成全了她却影响了我，为什么宿舍长平时说点儿事儿就听我却不听，然后更加讨厌自己，别人平时有什么事敢说我却不敢，对比一连串……更加讨厌她，看她平时嘻嘻哈哈我就更生气，导致我一点都学不进去
您好，我是壹点灵服务者杨瑞。
表达自己确实是一件很冒险的事情，因为很有可能会受到不一样的意见，那就意味着会面临冲突。
我特别心疼你，因为你太照顾别人的感受，你觉得说出自己的意见，有一点变相的在指出别人做的不太对的地方。以至于我为了不破坏关系，所以我选择沉默，而这种沉默又会给自己带来委屈和攻击。
我们可以共同探讨如何在不牺牲自己，不伤害别人的前提下，去表达自己，去与别人沟通他们的想法。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。