壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

不想去学校

我不喜欢去学校很害怕老师同学都不喜欢我,我爸爸只让我和学习好的玩却从来不想我的感受到底开不开心想不想去……

故土难离的花菜  
王宇的回答
王宇心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师王宇。

感谢你对平台的信任。

留言中了解到你对学校老师和同学有恐惧心理。你怕他们不喜欢你。感觉到你的内心有很多不满和恐惧,在学校对自己没有自信,你根据什么产生了那样的感觉呢?可以感觉到你很在乎别人对你的关注和评价。

不知你现在是哪个读书阶段?对学校里什么学科感兴趣?

你爸爸在交朋友方面也给你提要求,爸爸是不是参与和控制你太多的事?可以看到你平时应该是孝顺懂事,很多方面听取爸爸的意见,没有力量发出自己内心的声音。

正如你所说,爸爸从来不想你的感受和开不开心,那你有勇气把内心的想法向爸爸表达吗?

也许以书信的方式,也许可以面对面沟通,真实表达自己的感受,释放内心的委屈。

爸爸会通过你的想法反思,如果没起作用那你自己需要觉察,成长过程中是不是太多的想法被控制被不尊重?

勇敢一点,去表达自己的真实感受,在学校里寻找和你匹配的朋友,在读书的年龄体验校园里的快乐。

希望我的回答可以帮到你。