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我想问我是不抑郁了

我是个留守儿童,我很想我的家人都陪我,也想多关心我一下,可这些好像不太现实。我这一学期哭的时间都增多了,一个星期至少哭两次,我时常觉得我好累。

温柔的丝瓜  
向小群的回答
向小群心理咨询师

我是壹点零咨询师向小群!
爸爸妈妈不在身边,不管从生活上还是精神上,你都没有得到足够的照顾和关心。一方面你渴望他们的爱和关心,但是另一方面也很明白他们需要挣钱来支撑这个家。我看到的是一个强制压抑着自己情感的孩子,委屈又不敢表达,生怕爸爸妈妈担心自己,忍不住的时候只好自己一个人偷偷哭泣,看到这里我感觉好心疼。
孩子,你其实可以表达对他们的思念和委屈,虽然没有办法常见面,但是还有微信,还有视频,还有电话。不要压抑着自己当个什么都自己扛着的“乖孩子”,任何一个孩子都有表达委屈的权利。然后看看自己可以做些什么,例如交朋友,做喜欢的事情,做做运动都可以。不知道你多大了,不管怎么样,哭也是可以的,允许自己哭啊!
希望我能够帮到你!