真的很苦恼，自己占有欲特别强，是自己的好...

真的很苦恼，自己占有欲特别强，是自己的好朋友看着和别人走的太近说话亲密，完全不理自己时，真的快要崩溃了，自己还是适合一个人待着，不适合交朋友

萦回脑际的景逸 2021年05月24日 01:06 IP属地: 甘肃

向小群的回答

向小群心理咨询师 IP属地: 湖南 2021年05月24日 07:23

你好！我是壹点零咨询师向小群！
你从你的描述里我看到你对于情感十分渴望，而且希望自己关注和在乎的那个人能够时刻在意到自己的感受。从理智上说你也知道自己这样的行为是不合理的，但是情感上面就是抑制不住，自己也十分苦恼。因为对你来说，在乎的人跟别人亲近就意味着他离开了你，抛弃了你，这种感觉让你体会到了深深的孤独感，让你觉得自己没有价值，而这种感觉自己也没有办法排解。
首先，你看看朋友跟别人玩的时候是不是真的就意味着对方抛弃你了呢？
第二，你即使觉得一个人带着，也还是会感觉孤独。我们在孤独的时候可以为自己做一点什么呢？例如说你的爱好，允许自己一个人发会呆，走下神儿。
第三，朋友也有亲疏不同，尝试着接触更多类型的朋友吧！从每个朋友身上都可以看到不同的自己。
希望我的回答可以帮助到你

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向小群

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擅长领域：1、青少年心理咨询：抑郁，焦虑，厌学，网瘾，暴力等常见心理问题的处理。 2、家庭婚姻：跟来访者一起探索亲密关系中常见痛点问题（无效沟通、情感破裂等），找到夫妻关系中各自的行为模式，改善婚姻关系。 3、家庭教育指导，帮助家长从家庭结构、家庭关系、家庭角色几个方面入手，解决家庭教育的问题。 4、个人成长和创伤疗愈。