烦死了怎么办？ 买了一个打拳击带，傻不拉几的直接灌上水固定在了卧室，现在搬不动移不走，烦死了，搬走的原因是我老是担心它掉下来砸到床上把我砸伤了，要搬走还得把水弄出去，我都不知道那么多水怎么弄走，搬到客厅又怕影响室友，不搬自己又不开心，固定螺丝的扳手还掉到了水里，盖子也没有，想搬家了，不想和这个奇葩室友一起住，不支持我打拳，领导还要梳理客户，我都没有电脑，怎么梳理，经理还给我停休，太变态了。我快烦死了怎么办？
烦死了怎么办？
买了一个打拳击带，傻不拉几的直接灌上水固定在了卧室，现在搬不动移不走，烦死了，搬走的原因是我老是担心它掉下来砸到床上把我砸伤了，要搬走还得把水弄出去，我都不知道那么多水怎么弄走，搬到客厅又怕影响室友，不搬自己又不开心，固定螺丝的扳手还掉到了水里，盖子也没有，想搬家了，不想和这个奇葩室友一起住，不支持我打拳，领导还要梳理客户，我都没有电脑，怎么梳理，经理还给我停休，太变态了。我快烦死了怎么办？
你好，我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看到了你的帖子，了解了你的情况，从你的留言可以看出来你现在存在焦虑情绪，这些情绪虽然可能受现实生活事件影响而产生，同样由于情绪的存在影响生活和工作，建议你通过放松，冥想等进行调节。如果自我调节有困难，需要帮助可以私信老师。