我总结了下我的职业下坡路都跟手淫或者发泄...

我总结了下我的职业下坡路都跟手淫或者发泄欲望有关。
2015年在中航光电干装配工那时候开始有手淫习惯，然后后面就工作出现差错出问题。
2018年在杭州分公司做督导2019年开始喜欢出差洗脚有幻想男女关系那一面，然后出差偶尔会手淫，出现神经衰弱、感冒、脾胃虚弱等症状，慢慢工作有点不够用心，分公司总经理给我安排到总部新品牌。
这次从总部调动郑州，谈了个女朋友开始在一块经常会有性方面欲望，有发生两次关系。后面自己的自我自制力，思考能力变差。我这个手淫或者这类想法会透支身体，或许没有透支，但是我的各方面精力、毅力、思考能力、注意力就严重下降。这个我还是怀疑这个身体这块体质太差。我每天感觉不知饥饱，然后百度说脾胃虚弱，一直医生诊断也是脾胃虚弱。包括懒言疲劳这些我觉得可能是我脾胃虚弱的原因。我今天想去开中药调理。但是我发现我自己经常买药 ，之前扔了一大堆，今天整理又发现一大堆。都是吃了几天不吃的。