我不知道这段感情影响的我还是家庭原因，这...

我不知道这段感情影响的我还是家庭原因，这段感情不了了之，再也没了消息，可能也只是我放不下，那段时间我不知道自己经历了什么，只是知道自己的身体心里的伤已经数不清楚了，家庭并不美好，父亲出轨，母亲整天除了骂就是吼，我不知道自己以后该怎么办