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也不知道怎么和别人相处的时候，拼命的让自己开朗，每天心里还闷闷的好像被什么东西堵住，好像什么事都做不好，我真是绝了
您好，我是壹点零平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。听到你的描述，我能感受到你现在内心很纠结，难受，郁闷，对自己失望。最近有什么事情让你苦恼吗？建议你先调整自己的情绪，让自己保持放松开心。个人相处要真诚，善于沟通交流，保持顺其自然的开朗，不要刻意表现自己，遵照自己的内心做事，活给自己看，而不是别人。相信自己的力量，悦纳自己。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊。，
也不知道怎么和别人相处的时候，拼命的让自...
也不知道怎么和别人相处的时候，拼命的让自己开朗，每天心里还闷闷的好像被什么东西堵住，好像什么事都做不好，我真是绝了
您好，我是壹点零平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。听到你的描述，我能感受到你现在内心很纠结，难受，郁闷，对自己失望。最近有什么事情让你苦恼吗？建议你先调整自己的情绪，让自己保持放松开心。个人相处要真诚，善于沟通交流，保持顺其自然的开朗，不要刻意表现自己，遵照自己的内心做事，活给自己看，而不是别人。相信自己的力量，悦纳自己。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊。，