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但感觉世界抛弃了自己,自己活在这世界还有什么意义呢?
您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。是什么原因让你有被抛弃不被爱的感受?最近有什么让你愤怒伤心和难过的事情发生了吗?建议你先调整自己的情绪,放松平静下来,多运动,多些快乐模式,多做正念冥想等,多和身边人沟通交流,得到支持理解。内在小孩有个受害者的模式出现吗?需要疗愈,学会爱自己,欣赏自己,告诉自己值得被爱的,自己有价值的,有存在感的,自己是有爱的。希望我的解答能帮助到您,如有需要可以找到我私聊,
但感觉世界抛弃了自己,自己活在这世界还有...
但感觉世界抛弃了自己,自己活在这世界还有什么意义呢?
您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。是什么原因让你有被抛弃不被爱的感受?最近有什么让你愤怒伤心和难过的事情发生了吗?建议你先调整自己的情绪,放松平静下来,多运动,多些快乐模式,多做正念冥想等,多和身边人沟通交流,得到支持理解。内在小孩有个受害者的模式出现吗?需要疗愈,学会爱自己,欣赏自己,告诉自己值得被爱的,自己有价值的,有存在感的,自己是有爱的。希望我的解答能帮助到您,如有需要可以找到我私聊,