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现在都在说“爱自己”,可,为什么?为什么...

现在都在说“爱自己”,可,为什么?为什么要爱自己?我可以理解对自己好,这一行为是为了不麻烦别人,照顾好自己才能不耽误别人,可这并不是“爱”。我可以对别人很好很好,但不会对自己好;总是这样,对别人很好,对自己苛刻,会骂自己。

而且最近又发现了一些问题,自己在想问题的时候会钻牛角尖,自己跟自己较劲。

脑子里出现一个想法时,马上会有另一个想法堵住前一个想法。

该怎么办

字字珠玉的豆腐  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

之所以要爱自己,我自己的理解是,没人可以一辈子24小时,永远都无条件的爱我们。
他们有可能自己都顾不上,哪有空爱我们。甚至他们还需要我们爱。
所以,爱自己是底线,只有自己足够爱自己了,再配合别人的爱,就比较舒服合理了。