快30了！觉得自己一事无成，这段时间心情... 快30了！觉得自己一事无成，这段时间心情一直都很压抑快1个月了，甚至开始感觉到别人每天过的日子，自己过的日子有那么开心嘛，都是过眼云烟，别人的生活都好热情，有生命力，自己每天提不起精神来，自己的工作明明不喜欢，但是为了赚钱又不得不去做，尤其是备考期间更焦虑，工作，生活。感情，觉得都过的好糟糕，内心有深深的自卑感。无力感，感觉快要被这种无力感淹没了。
快30了！觉得自己一事无成，这段时间心情...
快30了！觉得自己一事无成，这段时间心情一直都很压抑快1个月了，甚至开始感觉到别人每天过的日子，自己过的日子有那么开心嘛，都是过眼云烟，别人的生活都好热情，有生命力，自己每天提不起精神来，自己的工作明明不喜欢，但是为了赚钱又不得不去做，尤其是备考期间更焦虑，工作，生活。感情，觉得都过的好糟糕，内心有深深的自卑感。无力感，感觉快要被这种无力感淹没了。
你好，我是壹点灵的心理服务者刘威。很高兴能在这里遇见你！
通过你的描述，能感受到你的焦虑和无力感。30岁左右是一个压力挺大的阶段，工作，生活，感情，各种因素汇集，很容易产生焦虑感。焦虑感也不完全是坏事，一方面说明你上进有追求，有更高的生活目标。同时也不能过度焦虑，这样会对工作生活产生影响。
几个小建议供你参考：1.人生是一个长跑，30岁只是一个节点，不是所有的事情都是这个阶段都要达成的，每个阶段有每个阶段的重心，短期目标和长期目标结合起来。2.有自己的解压方式，比如好友圈，在低谷的时候，寻求朋友圈的支持。
希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。