我总是刚开始在新的环境里 特别活泼热...

我总是刚开始在新的环境里 特别活泼热爱交往 发现自己非常敏感 只要看到有冷漠的脸看我
我就慢慢越来越不喜欢和别人说话 甚至谁都不交流 但我渴望交流 内心很孤独 可我说话 就表面不在乎人给我开玩笑 但有的在别人不知道的情况下我记在了心里 我其实挺不喜欢 这么敏感脆弱的心理 怎么办？