壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

有好多时候 想跟别人说点什么,或者是想给...

有好多时候 想跟别人说点什么,或者是想给别人 东西 反正都是到了半路就会撤回来 也说不清是什么感觉 可能是害怕了 不知道什么原因应该怎么办呀

皆大欢喜的琼傲  
赵素芳的回答
赵素芳心理咨询师

您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。你对自己这种做法,感到很无助是吗?那么你这样作是恐惧什么担心失去什么?想要得到什么?平时人际互动模式如何?建议你先调整自己心情,行动起来,从微小的事情做起,做到了一点,就奖赏自己。希望我的解答能帮助到您,如有需要可以找到我私聊。