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和自己关系很好同事，上午还和自己聊天，中午就离世了，心里很难过，自己还马上临产了，怎么调节呢？
你好，我是壹点灵的心理服务者吴妍，关系要好的同事忽然离世，这种难过的心情非常能理解，我一个同事前一段时间也是忽然意外去世，我们伤心了一个多月调整过来。难过就让它难过，用温柔的方式来让这种难过慢慢消除，你可以对着她的照片，表达一下你对他的难过，向她道别，愿她能在新的世界更开心的生活。如果需要，可以约我做个咨询。谢谢。
心理状态不好怎么调整
和自己关系很好同事，上午还和自己聊天，中午就离世了，心里很难过，自己还马上临产了，怎么调节呢？
你好，我是壹点灵的心理服务者吴妍，关系要好的同事忽然离世，这种难过的心情非常能理解，我一个同事前一段时间也是忽然意外去世，我们伤心了一个多月调整过来。难过就让它难过，用温柔的方式来让这种难过慢慢消除，你可以对着她的照片，表达一下你对他的难过，向她道别，愿她能在新的世界更开心的生活。如果需要，可以约我做个咨询。谢谢。