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几年没有工作了,但是却没办法重新开始,总...

从毕业以后换了两份工作,第一份工作很烂,赚的很少,过的也很惨,后面一份是朋友给找到的,还是别人眼里比较好的,但是因为那个圈子同事普遍都很富有,过的很幸福,我常常觉得自己很难过。而且觉得自己做的也不够好,也永远不能像同事一样富有。后来主动辞职了,试着学一些东西,但是因为不够自律,信心不够,还有就是因为要花太久真得看不到未来而放弃了。之后也对自己失去了信心,自暴自弃了。到现在已经2年多了,我还是没有出去工作。
总是在逃避工作。总是不知道该从事什么方向,总以为有一个唯一的确定的,可以让我走上正轨的方向,其他的方向,选择总是觉得一旦选错,一切就会变得很糟很糟,万劫不复。很害怕未来,很害怕各种可能性,也害怕平庸的未来,麻木的生活,害怕加班到没有一点自己的空间,害怕总是在和人相处时像在云里雾里,没法明白别人的利益,想法之类的。
之前大学毕业的时候,很多成绩不如我的同学都去国外留学了。我也很想很想,但是没有钱,我失去了希望,也不知道有什么别的途径。我总是想,为什么他们可以轻而易举得到的东西,我却永远都得不到呢?
老师说我适合搞学术,但我觉得搞学术很孤独,而且出于一种非常恒久的不安,我拒绝了老师的建议。就是一种生活的不安,因为贫困,也因为不安感,我总是觉得一点点意外就可以毫无预兆,非常轻易的摧毁我的生活,我有的时候想,或许明天我就会查出绝症,那么如果我在完成一个长期目标,但是我却只做了一半,我没办法达成它了,没有达成的目标,没有结果的努力,徒然的付出有什么意义呢?在做任何事情的时候,我永远会觉得,或许明天就是我的最后一天,那么我今天开始做一件要几年才能完成的事有什么意义呢?如果我明天就死,那么我什么都得不到,只是徒然付出。一无所得。
因为这样,也因为总是觉得别人那么轻易的得到我梦寐以求但却得不到的一切,因为不安,因为嫉妒,因为害怕,我无法开始生活。
完全就是,无法开始。我想要做些什么,可是做什么呢?什么是我不会后悔的?什么是一定不会让我痛苦的,不是错误的选择。焦虑不安每天折磨着我,我必须有收入才能维持生活,但是我却害怕工作,害怕学习,害怕一切没有结果。我完全不工作,不学习,我受不了徒然的期待结果。受不了别人不用付出就得到我的几百几千倍。
我不知道该怎样开始。我不与人交往,也不工作,几乎不做任何事,但我的内心始终没办法从不安中解脱。当我想要开始,我却无从下手。世界那么大,那么可怕。

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龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

看起来你需要解决的是自己和自己的问题,想法有些悲观