焦虑抑郁症5年第四次复发了！深感无力，迷... 焦虑抑郁症5年第四次复发了！深感无力，迷茫，对自己成型的思维模式和性格这个根源找不到出口，如今社交越发恐惧，看过了森田、伯恩斯、克莱尔等等自助书籍，还是不能接纳！该何处何从？
焦虑抑郁症5年第四次复发了！深感无力，迷...
焦虑抑郁症5年第四次复发了！深感无力，迷茫，对自己成型的思维模式和性格这个根源找不到出口，如今社交越发恐惧，看过了森田、伯恩斯、克莱尔等等自助书籍，还是不能接纳！该何处何从？
你好，我是壹点灵的心理服务者吴妍，抑郁就像感冒一样，100%会复发，而且复发时间不定，不知道你有没有去医院看一下呢？如果程度严重，需要按照医生的诊断服药。同时配合心理咨询。如果需要，可以约我做个咨询。谢谢。